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治疗月经先后不定期的四款中药食疗方

免费信息发布网   发布时间:2019-04-12   发布者:aubreyl

佛手瓜白芍瘦肉汤

主料:鲜佛手200克,白芍20克,猪瘦肉400克。

配料:蜜枣5颗,盐适量。

做法:1、佛手洗净,切片氽水。

2、白芍、蜜枣洗净,猪瘦肉洗净,切片飞水。

3、将清水适量放入瓦煲内,煮沸后加入以上原料,大火煮开后,改用小火煲2小时,加盐调味即可。

功效:佛手能舒肝解郁、理气和中、活血化瘀,可用于肝郁气滞所致的月经来潮先后不定、乳房胀痛、食少腹胀、心神不安、失眠等症,白芍可补血、止痛。两者合用,可增强药效。

补肾乌鸡汤

主料:杜仲、菟丝子、桑寄生、山药、白果各10克,枸杞5克,乌鸡肉300克。

配料:盐、姜各适量。

做法:1、乌鸡肉洗净,切块,杜仲、菟丝子、桑寄生、山药、白果和枸杞分别洗净、沥干,姜洗净,去皮切片。

2、将全部材料放入锅中,倒入适量水,加盐拌匀。

3、用大火煮开,转小火炖约30分钟即可。

功效:杜仲、菟丝子、桑寄生均可滋补肝肾、理气安胎,对肾虚引起的月经先后不定期、习惯性流产等症均有很好的食疗作用。

韭菜花炖猪血

主料:韭菜花100克,猪血150克。

配料:红甜椒1个,蒜片10克,豆瓣酱20克,盐、味精各适量,上汤200克。

做法:1、猪血切块,韭菜花洗净,切段,红甜椒洗净切块。

2、锅中水烧开,放入猪血焯烫,捞出沥水。

3、油烧热,将蒜片、红甜椒爆香,加入猪血、上汤、豆瓣酱、盐、味精煮入味,再加入韭菜花即可。

功效:韭菜花具有补肾温阳、健脾和胃的功效,常食可改善因肾虚引起的月经先后不定期、腰酸腰痛等症状,猪血能养肝补血,常食可改善月经引起的生理性贫血,两者搭配食用,可加强食疗效果。

柴胡香附茶

主料:柴胡15克,香附、白芍各10克,郁金5克。

做法:1、将柴胡、香附、白芍、郁金均洗净。

2、将柴胡、白芍、香附先放入锅中,加水适量,大火煮开后转小火继续煮10分钟,再放入郁金,继续煮3分钟即可关火。

3、滤除药渣,即可饮用。

功效:柴胡能疏肝行气、解郁安神,香附能疏肝理气、调经止痛,是治疗肝气郁滞引起的妇女月经不调、痛经、闭经的主药,白芍能养血补虚,郁金能行气解郁,四者搭配同用,可加强疏肝理气、活血调经的效果。

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