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冬季备孕 容易被忽略的几点注意事项

发布港   2016-12-13   作者:Eason Chan
  冬季备孕,因为季节原因,跟以往季节要注意的事情也有所不同,除了做好必要的孕前检查外,女性朋友还(自我评价)应做好以下四点:
  1.防流感
  冬季人体的免疫力较差,而且冬季是流感的高发季节,稍有不慎就会受到流感侵袭。为了优生优育,备孕期间不宜用药,所以,冬季备孕,防寒保暖是头等大事。
  平时注意不要频繁增加衣物、不要接触冷水、不要食用冰冷食物,尽量少在人群拥挤的场合出没、少与感冒病人接触。
  2.暖宫
  很多女性都有宫寒,冬季是宫寒的高发季,备孕不仅要注意身体健康,还应注意暖宫,因为宫寒对女性的经、带、孕、产都有较大的影响。生活中要注意防寒保暖、适量运动。
  饮食应多食用温性食物,改善子宫内环境,调理暖宫。如果宫寒比较严重,应进行暖宫治疗,为受精卵着床和胎儿发育创造良好的孕育环境。
  3.防污染
  污染包括食物和环境两个方面。食物除了少精食物、腌制食品之外,还应注意不要食用重金属含量超标、含有化学添加剂或农药试剂的食物。环境方面应注意不要在雾霾天长时间待在户外,室内则不要一直紧闭门窗,要保持空气流动,不吸二手烟。
  4.谨慎用药
  备孕期和孕期一样,也要谨慎用药。如果生病了,而且病情较重,就应先治疗再备孕。例如冬季的高发病感冒,太严重就必须治疗,常用的感冒药主要有复合制剂、抗病毒药、退烧药和抗菌素,这些药物,不同的严重程度,用药的次数及每次的剂量都不一样,必须在医生的指导下用药,以免对生育造成不良影响。


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