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优喜贝嘉:各个年龄段的宝宝应该怎么锻炼精细动作你知道吗?

免费信息发布网   发布时间:2020-08-01   发布者:疯狂的丫头

   “三抬四翻六坐九爬”,宝宝还没出生的时候,妈妈们就会听到这样的说法,这是宝宝大运动发展的主要过程。小区遛娃的家长、爷爷奶奶们聚在一块儿,也总是讨论抬头、翻身、独坐、爬行等大运动发展,而宝宝的精细动作却常常被忽略掉。所谓精细动作就是指手的抓握等操作能力和手眼协调的能力。所以说锻炼宝宝手指抓握能力是宝宝出生第一年家长着重要注意的。那么各年龄段我们应该怎么锻炼宝宝呢,让我们一起来看一下吧

  1个月

  1、准备一个摇铃或可以捏响的软塑料玩具,悬挂起来逗引他,训练宝贝的手部抓握能力。

  2、妈咪可以将自己的食指,或一个拨浪鼓柄塞入宝贝的手中,锻炼宝贝抓握,让宝宝玩儿自己的小手。

  2个月

  1、练习宝宝手的被动握持能力:父母要经常抚摸两个月的宝宝双手,促进宝宝握持反射。父母可以把哗啷棒儿的小棒放到宝宝的手心,宝宝就会马上抓住小棒,父母用手握住宝宝的小手帮助他坚持握紧的动作,也可以让宝宝学习抓住父母的手指。

  2、练习宝宝的握持能力:父母可以把质地不同的旧手套洗干净,塞入泡沫塑料、棉花等,用松紧带吊在宝宝床上方,宝宝小手能够得着的地方,父母帮助宝宝握吊起来的手套。让宝宝的小手抓握毛线、橡皮或者皮手套等。还可以让宝宝触摸不同质地的玩具,以促进宝宝感知和触觉的发育。

  3、练习宝宝看小手:两个月的宝宝特别喜欢看自己的小手、玩自己的小手,这是宝宝心理发展的必然阶段,家长不仅不能干涉,而且还应当提供帮助宝宝玩手,比如,手上系个红布条、带个能响的手镯等(注意手镯要结实,防止细小部件脱落被孩子误食,或划伤孩子)。一定不要给宝宝戴上手套。

  3个月

  1、这个月宝宝双手能够在胸前互相握住并且进行玩耍,家长要给宝宝更多抓握的机会。家长可以在他看得见的地方悬吊带响的玩具,然后扶着宝宝的手去抓取、抓握、拍打。悬吊的玩具可以是小气球、毛绒小动物、小动物、彩色手套、颜色鲜艳的小袜子等,质地应多样化,利于手部触觉训练。每日数次,每次3-5分钟。

  2、这个月家长要训练宝宝抓握触摸的能力:在宝宝情绪愉快的时候,家长可以把带柄的玩具或者大人的手指塞在宝宝的手掌中,使其抓握触摸,训练宝宝小手抓握触摸的能力。(3个月宝宝发育指标)

  3、手部的运动要从两个月开始,家长必须经常让他锻炼手指。家长可以准备一些抓握的玩具,如摇铃、能捏响的软塑料或者橡胶玩具。稍大时用皮筋把这些玩具挂在宝宝能够抓到的地方,以使他练习抓、握、摇、捏等动作。宝宝会翻身以后,玩具就不要挂着玩了。

  4个月

  1、训练宝宝抓取悬吊的玩具:家长先引导宝宝用手摸吊着的玩具,玩具会被推得更远。宝宝再伸手,玩具又晃动起来。经过多次努力,宝宝最后会用两只手一前一后把他抱住,并且会有非常开心的表情。大约要到5个月的时候宝宝才能用单手准确够物。

  2、家长把宝宝抱到桌子前面,四个月的宝宝发育标准桌上放几种不同的玩具,让他练习抓握。每次3-5分钟,家长要经常变换玩具,可以从大到小,反复让宝宝练习,并记录宝宝能准确抓握的次数。

  5个月

  1、训练宝宝伸手抓握能力:把宝宝抱成坐着的姿势,在他面前放一些彩色小气球等物品,物品可从大到小,练习让宝宝伸手抓住物品。刚开始训练时,物品要放在宝宝一伸手就能抓到的地方,慢慢的移到远一点的地方,让他伸手抓握,再给他第二个让他抓握。观察宝宝是否会把第一个物品传给另一只手。

  2、训练宝宝手指运动能力:家长把一些带响的玩具(易于宝宝抓握,5个月的宝宝发育标准)放在宝宝面前,首先让他发现,再引导他用手去抓握玩具,并在手中摆弄。然后除继续训练他敲和摇的动作以外,还要训练宝宝做推、捡等动作,观察宝宝拇指和其他四指是否在相对的方向。

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