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悦芽AA:过敏性咳嗽的表现有哪些呢,有哪些调理方法呢?

免费信息发布网   发布时间:2020-07-31   发布者:yueya123

   不同的宝宝过敏性咳嗽的表现轻重可能有很大差异,但常是:说咳就咳,说停就停。以晨咳、睡前咳、活动后咳多见,或伴有流涕、打喷嚏、不发热等特点。

  过敏性咳嗽的表现包括:一般不发烧;吐白色泡沫痰;喜欢揉眼睛和鼻子,爱抓头皮;睡觉时爱出汗,不安分,喜欢蜷曲着睡;多以咳嗽为主,不喘。其咳嗽有三大特点:晚上睡觉前咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵。有的儿童能一连咳上3个月。

  过敏性咳嗽的正确调理方式:

  1、找到过敏原或者避免食用常见过敏食物,过敏性咳嗽多与吸入性过敏原有关,如尘螨、霉菌、花粉等。则在明确过敏原后应严格避免接触。生活中避免二手烟、异味环境,少吃太甜、太咸及辛辣食物。冬季常见的过敏原和当地的气候、植被等都有关系。护理上首先最好能脱离过敏原,但是往往做不到,感染也可以成为其原因,所以平时注意勤通风,加强锻炼。

  2、改善过敏体质与过敏性咳嗽的关联,一般判断过敏体质是需要根据免疫学指标来判断的:血清IgE升高,血常规中的嗜酸性粒细胞(EOS)升高,Th2细胞占优势,肠粘膜缺乏分泌性球蛋白sIgA,缺乏组织胺酶。这样的人通常就是过敏体质,总的来说免疫体统太敏感的人更易引发过敏,同时免疫力也就更低了。益生菌能够促进肠道菌群生态平衡,对人体健康产生有益作用,已有研究显示,益生菌具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能,能够降低血清中的IgE抗体,通过增强TH1免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应。因此,应越早补充益生菌,调整过敏体质,抑制有害菌增长,恢复肠道菌群平衡。

  3、出现过敏性咳嗽的宝宝们要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏性哮喘的发生。

  相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物,像大豆、糙米、荞麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、水果、低胆固醇干果等则应多去摄取,且平常饮食要营养丰富,才能提高身体的免疫力,如此也能减少过敏现象的发生,当然如果能再配合适当的运动,及保持乐观的心情,对过敏体质的改善都非常有帮助。

  4、现在很多家庭养的有小动物。有过敏性咳嗽的孩子,避免养小动物,因为它们身上的毛比较容易滋生细菌,宠物中以猫毛带菌最多。应积极鼓励小儿参加运动,但也应该作预防性措施,避免太剧烈的运动。由于尘螨容易依附在毛公仔上,最好不要把毛公仔放在孩子的床上,如必须摆放毛公仔,则最好用胶袋把毛公仔包着又或是每星期以热水洗涤,杜绝尘螨滋生。

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