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青少年出现强迫症该怎么办才好?

免费信息发布网   发布时间:2021-10-13   发布者:13833476279【vip会员】

     每个家长都希望自己的孩子能够健康、快乐的成长,随着经济水平及生活水平的不断提高,人们对生活质量的要求也越来越高。以往被忽略的疾病逐渐引起公众的关注,青少年强迫症就是其中之一。

   青少年患者由这些症状而造成的精神障碍和心理压力一般要轻得多,因而治愈可能性也更大。青少年强迫症大多源自儿童时期,与自幼养成的个性特征有关。这些特征是:胆小谨慎、少年老成、做事优柔寡断,缺乏丰富的生活情趣,固执,过分追求完美,学习和生活安排得井井有条,一丝不苟,诸事爱钻牛角尖,刻板,不善随机应变,适应陌生环境很慢等。家庭教育的过分严格、粗暴,学校管理条框边多过细,很少留给学生自由空间,也是促成和助长青少年强迫症的重要客观因素

    如何有效预防强迫症

 

   1.做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情,重视过程、不要过分重视结果,避免被负面情绪影响。

   2.对自己要有正确客观的认识,对生活现状有正确客观的判断,用正确的心态去处理生活中的事情。

   3.不要太在意自己的形象、过于追求完美,否则时间久了,就会出现一些强迫观念。

 4.生活中要学会顺其自然,许多人喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来,也就是人们常说的钻牛角尖,这就是强迫思维的表现。

   5.培养良好的兴趣爱好,积极参加业余活动,时刻保持良好的心态。

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   乘车路线:石家庄市内乘坐46.48.58.70.107.107.302.347路公交车到"城市学院北院"下车南行汇丰路向西200米路北汇丰大厦即到河北省占卫中医药研究院(石家庄铁路运输法院西隔壁)。

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