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可爱的育心妈妈们-2018年3月14日学经日记系列二

发布港   2018-05-12   作者:心无杂念

可爱的育心妈妈们

地点:易根大学家长日记群 群号:424962436

时间:2018-03-14 星期三

主讲人:施艳

08指导师-施艳G11 22:51:51

一、施艳学经汇报:

学经日期:2018313 星期二

学经人员:十堰政禹妈施艳

学习方法:137累积方法

学经内容:

1《易经》系卦上传5-9章;

2《黄帝内经》生气通天论篇第3

3《大学》第2节。

二、养生汇报:

1食疗:黑米红枣糊糊和姜枣茶。

2锻炼:

(1)蹲墙100个;

(2)蹲着30分钟,跪坐30分钟;

(3)抡胳膊100

三、心得分享:

鸿乐妈在日记中分享了她制作气血方的过程,触动了我,自己就行动起来,今天晚上在家制作气血方。自己哑然失笑,我们这一群可爱的育心妈妈们,在《易根大学》这个平台相互影响着,携手前进。

自己动手做起来并没有想象中的这么简单,鸿乐妈妈用剁肉馅的方法剁碎她购买的红枣,但是我的红枣用刀一剁,满屋飞,枣片太干了!那洪老师分享的这种方法对于我的枣片不太适用,怎么办?有了,用剪刀把枣片剪碎。这么多枣片,剪到什么时候?马拉松心中不禁有些退缩,看着一堆枣片,它们也在看着我,仿佛在嘲笑我似的:小样,我还怕你们!动手开始剪枣片。只要下定决心做一件事情,就会乐在其中,不会去想其他的事情。这个也是最近发现自己的心态有提升,过年做饭就发现自己不再是为了做饭而做饭,而是享受做饭这个过程,一桌子饭菜在我的手下仿佛有了生命,热气腾腾,它们的使命就让我家的客人胃口大开。今天做气血方也是一样,但是稍微有些心急,蒸在锅的时候,我老是揭开锅盖去搅拌,去看变色了吗?红枣变软了吗?想想这样也不对,就像去年,政禹写作业,我老是问作业写到哪了?作业写完了吗?马上就11点了。表面上是关心孩子,实际上一直在催着孩子,催着催着都相互毛躁,心情烦躁起来,孩子嫌弃,父母抱怨。今年为了改掉自己的这个毛病,每晚正音跟读经典,跟经典对话去,不去关注孩子写作业的问题。

干燥的枣到枣泥它有个过程,火候不到,它怎么会蜕变成泥呢?想到这里,给蒸锅填上足够的水,不在去搅拌它,时间到了这些干燥的粉自然就会变成膏。静下心来读书,写日记,8点上锅到11点整整蒸了3个小时,政禹的作业也写完了,我们一起揭开锅尝了尝气血方,味道不错,政禹还笑着说:妈妈你这是气血丹!还说吃了这个嘴里有一股子气!这小子,武侠小说看多了吧!

其实还有一种保养品就是好心情!


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