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倍乐欣:宝宝便秘怎么办?很多妈妈都做错了

免费信息发布网   发布时间:2019-07-25   发布者:jiuaihe11

   当有了宝宝之后,爸爸妈妈就成了宝宝大便小便的侦查员,一旦出现异常立马进入到战斗状态。正常情况下,宝宝的大便是香蕉状的软便,若出现大便干硬、排不出来的情况,那就是便秘了,严重的甚至会出现大便带血丝的情况。虽然家长们对于便秘的认识也比较普遍,但是也有不少家长对宝宝便秘认知存在不少误区,究竟怎么回事呢?倍乐欣带大家了解一下。

  误区一:便秘=上火
  上火可能是造成宝宝便秘的一个重要原因,但是宝宝便秘却不一定是上火。
  第一,可能是宝宝的母乳量摄入不足,消化吸收后残渣少,大便量就会随之减少且变得干燥坚硬。第二,宝宝水分摄入量不足也会导致便秘,多喝水可以促进肠道的蠕动,改善便秘。第三,奶粉喂养的宝宝较纯母乳喂养易便秘,普通配方奶粉中会添加难消化的棕榈油,而且有些奶粉蛋白质和铁质含量高,很容易造成大便干燥,便秘等等。
  误区二:吃香蕉可以缓解便秘
  吃熟透的香蕉的确可以起到润肠通便的作用,但是熟透的香蕉才有这个作用。一般为了保存和运输,往往香蕉还没熟透就被摘下来了,被催熟的香蕉富含鞣酸,而鞣酸具有非常强的收敛作用,会把便便变得干燥坚硬,反而会加重便秘。当然,妈妈们可以选择其它富含膳食纤维的水果或者粗粮,像火龙果,猕猴桃,梨,燕麦,红薯等等,这些富含膳食纤维的食物可以很好地缓解便秘。
  宝宝膳食纤维素的均衡也是预防宝宝便秘的一个方法,现在很多宝宝会出现偏食的情况,不爱吃水果蔬菜等等,妈妈们可以尝试改变一下烹饪方式,宝宝不 爱吃蔬菜和水果就把它打成果汁或者水果泥,还可以给宝宝的辅食中加上促进消化的益生菌粉,可以很好地改善宝宝偏食的问题。
  误区三:喝凉茶可以缓解便秘
  在南方的一些地区,由于气候和地理关系,很多婆婆只要宝宝一便秘就会给宝宝和凉茶,实际上过多的喝凉茶反而会影响胃口,不利于宝宝对食物的营养吸收。真正的原因是宝宝的消化系统和肠胃道调节功能还不完善,肠道蠕动力差,引起了宝宝便秘,因而促进肠道蠕动力才是缓解便秘的正确方法,帮助宝宝多运动,促进肠道蠕动,对缓解便秘很有帮助。
  帮宝宝洗完澡后,用按摩油给宝宝身体进行按摩,每天定时给宝宝腹部进行按摩,四指并拢在宝宝肚脐上顺时针来回按摩三圈,接着再逆时针,反复多次,有助于食物的消化吸收。培养宝宝爱运动的习惯,让宝宝多爬行,帮宝宝做被动操等等,这样做很有利于缓解宝宝便秘问题。
  以上关于宝宝便秘的一些误区各位家长都get到了吗?宝宝便秘可不是个小事,家长朋友们也可以选择给孩子吃点益生菌,调节肠道,不仅能缓解便秘,还能促进消化吸收。想了解更多关于儿童便秘的解决办法的家长也可以关注微信公众号“欣话益生菌”,或登录倍乐欣官方网站了解详情,也可拨打倍乐欣关爱热线(0531-58092794)与专业的指导老师wx:gcdglmj007一对一交流,获取应对便秘的方法。
 
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