当前位置:免费信息发布网 > 生活服务

幼芃:两岁半的宝宝便秘,要不要吃益生菌?

免费信息发布网   发布时间:2021-02-03   发布者:youpeng

   我们在工作会经常碰到一些宝宝问,我家孩子一直便秘拉不出来要不要吃益生菌。也有一些妈妈说,自己家孩子吃了几天益生菌宝宝的大便还是拉不出来,或是拉颗粒状的便便。为什么宝宝总是喜欢便秘或是拉颗粒状的便便呢?

  这时需要妈妈们有一些育儿知识才能知道怎么解决这些问题,需要妈妈们从日常饮食中找到发现问题。

  两岁半的宝宝饮食一般都是以吃饭、肉、粥、面、菜等食物为主。首先我们要问一下这位妈妈,宝宝的一日三餐都正常吗?平时的食欲怎么样?零食吃得多不多,爱吃肉还是爱青菜、爱不爱喝水,这些都是要我们去考虑的。

  因为便秘的原因有很多,多数是跟饮食有关,饮食吃得少,吃少了粪便体积比较少对肠道刺激不够,不容易排便。膳食纤维摄入较少,减少对肠道的蠕动,也会不容易排便。

  便秘最典型最常见的症状就是:粪便在肠道停留太久——使干结,排便费劲、排便不畅。

  最容易忽视的症状是:性状正常,但次数异常——便秘前期

  再第三看性状:正常如香蕉状的,但有些非常细小——这是因为缺乏膳食纤维,膳食纤维是吸水的,容易壮大压迫直肠产生便意。

  如果越来越小,越来越细,对直肠的刺激越来越弱——产生便秘。

  如果平时吃的都是精白米面,蔬菜吃得少就需要额外的补充益生元,因为益生元是益生菌的食物,有时候单补益生菌也不一定有效。所以在平时的饮食上就要非常注意多吃膳食纤维多的食物,比如带籽的水果~火龙果、猕猴桃,其中强烈推荐西梅,蔬菜比如大白菜、莴笋、冬瓜等;粗杂粮注意给宝宝添加,适当的补充植物油,也有润肠通便的作用,比如沙棘籽油、亚麻籽油、紫苏籽油等,用这些油伴酸奶给宝宝吃效果不错。如果真的是便秘很严重就需要用莱菔子油、和水苏糖、果蔬粉才能慢慢调整过来。

  还有可能原因是吃了药物对肠道造成损伤引起的便秘,这时候要加上益生菌,补充益生菌去维护肠道菌群健康。

发布者资料
公司名称:个人会员
联系人:李老师
联系地址:山东省济南市历下区