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全优蓓DHA对宝宝成长有重要作用,但是也不能多吃,一般多少量最合适?

免费信息发布网   发布时间:2019-06-01   发布者:jiuaihe11

   哺乳期0—6个月

  哺乳期,婴儿每天所需的DHA全部来源于妈妈,所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果没有进行母乳喂养,那么要给宝宝选择DHA补充剂。

  关键时期6个月—2岁

  6个月—2岁的宝宝每天100毫克DHA,为宝宝选择一些含有DHA的补充剂,孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。建议孩子补充全优蓓DHA药剂,那么每周150毫克左右是安全的。

  发育期2—5岁

  2—5岁需要DHA的量大约为每天200毫克。,那么每周250—300毫克是安全的。

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