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你知道缓解胃胀气的食物有什么吗?天津滨海圣爱医院给大家介绍

免费信息发布网   发布时间:2020-12-23   发布者:天津塘沽肛肠科【vip会员】

   【天津开发圣爱医院微信公众号:tjsayygck 预约挂号平台】天津开发圣爱医院是肛肠专科、医保定点医疗机构,以肛门及胃肠道疾病为主要的诊疗方向,坚持专病专治,男女分诊,一医一患一诊室的诊疗模式,为患者提高质量的诊疗服务。医院也是天津市大肠癌筛查指定医院,负责落实好大肠癌筛查高危人群的肠镜检查和防癌知识的健康宣教工作。医院地址:天津市开发区第二大街与黄海路交口(泰达会馆对面)

  缓解胃胀气的食物有:

  【杨梅】 杨梅能和胃消食,唐食医孟诜认为杨梅“和五脏,能涤肠胃。”现《中国药植图鉴》亦载:“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方:“治胃肠胀满,杨梅腌食盐备用,越久越佳,用时取数颗泡开水服。”

  【香菜】 香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

  【金橘】 金橘能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云:“金橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀,均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼,腹胀时嚼食一、二枚。

  【乌梅】 乌梅酸、涩,平。归肝、脾、肺、大肠经。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效,且能增进食欲、帮助消化。主治久咳不止、久泻下痢,肠道、胆道蛔虫及消化不良等症。

  【山楂】 山楂味酸、甘,性微温,能健脾开胃,消食化积。食用山楂能增加胃酸分泌,增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化,故长于消肉积。空腹不宜多食,因山楂所含的酸性成分较多,空腹多食,会使胃中的酸度急剧增加,容易导致胃痛甚至溃疡。

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