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塘沽圣爱医院费用高不高?缓解胃胀气的措施有什么?

免费信息发布网   发布时间:2020-12-23   发布者:天津塘沽肛肠科【vip会员】

   【天津开发圣爱医院微信公众号:tjsayygck 预约挂号平台】天津开发圣爱医院是肛肠专科、医保定点医疗机构,以肛门及胃肠道疾病为主要的诊疗方向,坚持专病专治,男女分诊,一医一患一诊室的诊疗模式,为患者提高质量的诊疗服务。医院也是天津市大肠癌筛查指定医院,负责落实好大肠癌筛查高危人群的肠镜检查和防癌知识的健康宣教工作。医院地址:天津市开发区第二大街与黄海路交口(泰达会馆对面)

  缓解胃胀气的措施有:

  【排气】 如果你觉得想排气,但又怎么都排不出时,可以将双手对搓,有些微热之后将手放在肚脐两侧,沿顺时针按摩三十六圈,然后再逆时针按摩三十六圈,人工辅助肠道运动,协助排气通畅。

  【熏足】 大病之后或劳倦过度,呈现精神疲乏、腹胀绵绵时,可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1~2厘米)也可用隔姜灸。每次约5分钟,每日1或2次,连熏3~5天。

  【运动】 若无大病、重病,呈现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等。

  【忌】吃胀气食物 大多数有胃肠胀气的人,是由一些不良的饮食习惯引起的。因此,胃和肠道不好的人应尽量避免食用易产生胀气体的食物,如豆类和洋葱、白萝卜等。

  【多】吃易消化的食物 有些人的胃功能减弱,也可能导致胃扩张气的产生,有些人由于胃动力不足,也可能导致这一症状的出现,胀气一般会出现反复发作的现象,因此,或应作出有效的调整,通常应该多吃一些易消化的食物为主。

  【饭后散步】 许多人喜欢在饭后立即坐下或躺下,这很容易导致消化不良和引起胃肠扩张。因此,饭后多散步、做家务是个不错的选择。

  【忌】油腻的食物 很多人有打嗝的情况,这可能是有腹胀引起的,腹胀的原因有很多,大多是由于食物消化不良引起的,如果吃了一些油腻的食物,再加上缺乏锻炼,所以不利于消化。

  【忌】吸入冷空气 患者胀气也有可能是吸入大量冷空气引起的,患者可能因肠道排空障碍引起腹胀,腹胀患者因消化不良,或已出现胃肠道病变,引起此类症状。

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公司名称:天津塘沽肛肠科
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