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NBB修复膏能延 时吗?长期有效果吗?

免费信息发布网   发布时间:2020-07-02   发布者:pyy123【vip会员】

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    腰痛就肾亏、壮阳就是补肾?营养师:男人补肾别乱用药
    肾位于人体腰部,脊柱的两侧,左右各一个.所以很多人一说到腰痛,就想到肾.其实肾虚和腰痛可不是一回事,腰肌劳损、腰椎间盘突出、以及活动扭伤等都会腰痛,比较常见的就长时间弓背容易引起腰痛.若你误认为这些都是肾亏,盲目补肾,恐怕会加重疼痛,甚至引发更多不适.不仅如此,有时就算是生理需求低下都不一定是肾虚的表现,心理压力也会使生理需求低下,吃再多的补肾壮阳药也没用.
    壮阳就是补肾?
    很多人认为壮阳就是补肾,于是出现肾虚就是要壮阳来补肾,因此常常借助药物来补肾,事实上这样做只会单纯的从生理上刺激器官,并且长期服用壮阳药是没有什么好处的.而且经常服壮阳药会破坏人体正常生理机能.补肾是进补,就是当你的肾功能出现亏损时,进行调理补损,或者让其休养生息;而壮阳是肾功能己亏损还要强行刺激、借外力发泄,犹如杀鸡取卵,所以肾更受伤.
    营养师:男人这么来补肾,不要乱用药
    补肾的关键还是在我们的日常生活中,通过生活它调养,让其自己休养生息,从而恢复健康(炎症除外),不可盲目跟风,更不可激进求快而乱用药物.本人主张男人这么补肾.
    让肾休养生息,4个要点重"养"轻"补",不要乱用药
    **点:劳逸结合
    工作压力大、烦心事多、紧张休息不好等等也是造成肾疲劳的重要因素.所以要杜绝因此而造成肾亏虚,如果感觉劳累,腰部酸痛要多卧床休息,给肾以休养生息的时间.休息就是为了养精蓄锐,养足精气神,帮助肾脏恢复"神气",决不让肾脏丢了"精气神".休息充足,精神状态自然也会饱满,压力与悲观情绪都会随着疲惫的消失而消失,这对肾也是一种保护,毕竟肾恶怒与烦.
    第二点:饮食清淡,避免助火伤精
    咸伤肾、淡渗湿,日常饮食宜淡不宜咸,还得多喝水,既补肾养肾又利水消肿.平时尤其不能喝酒,少吃葱、蒜、辣椒等刺激性调味料,以免体内火大伤精.
    第三点:活动筋骨,防止肾气亏虚
    经常锻炼、活动筋骨,尤其是腰部,有利于促进全身的气血循环,使肾气得到不断地补养,从而帮助强壮筋骨、强健体魄,增强肾的藏精纳气功能.
    第四点:戒烟酒、不熬夜
    不良三生活习惯是伤肾的主要原因,所以平时要养生良好生活习惯,戒烟、戒酒,尽量避免熬夜.这样肾得以很好的修正,自然就不会亏虚.
    营养师观点:现在很多男xing都需要补肾,跟现在的工作压力有很大关系,期实质是一种欲望,欲望是一个人奋斗动力之源,如果大家都无欲无求,那都可以成佛了.欲望包括物质欲望,但任然也包含情色欲望.无休止的欲望让人体应接不暇,从而导致亏虚.所以要注意不要纵欲过度,才能让肾真正的得以休养生息.今天就分享到这里,有事请留言,感谢大家一直以来的关注.
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